El día de ayer fue algo largo y cansado, pero me gustó mucho.

Por la mañana quise aprovechar el expléndio día que nos brindó la madre naturaleza, yendo a dar una vuelta por el pueblo y después con la moto por la isla. El asfalto estaba algo húmedo y tuve que ir con cuidado en las curvas sombrías, así que no pude sacarle el 100% al paseo. Éso sí en los tramos secos y en las rectas le retorcí la oreja bien bien... espero que no me hayan pillado con el radar, de lo contrario creo que el carné me lo quitan de un plumazo (>_<)

Bien, por la tarde ya fue lo bueno. Como cada Sábado fuimos a jugar 2 horas a pádel con algunos amigos. Ya habíamos quedado a las 16:00, pero unas horas antes me llamaron del gimnasio para decirme que tenía que jugar la final de consolación de Rapid-ball (^o^).

Sí, es cierto, no me lo esperaba para nada ya que caí en primera ronda en el campeonato organizado por mi gimnasio. Se ve que hacían una repesca de los caídos en combate prematuramente y los metían en otro subcampeonato. Por una serie de motivos me metí en la final.

Pues bien, la hora de la final era a las 18:00 del mismo Sábado que tenía partido de pádel. La verdad es que te lo puede imaginar, ¿no? sí fue acabar el partido de pádel y salir pitando hacia el gimnasio.

Menos mal que el pádel no exige lo mismo que el rapi-ball, que sinó no hubiera aguantado el chaparrón. Mi rival me lo puso fácil al principio, ya que conseguí ponerme 2-0 sin muchas dificultades, pero a partir de ahí la cosa cambió. Primero, me relajé y segundo él espaviló bastante. Así que me remontó hasta el 2-2. Menos mal que logré centrarme mucho en el tercer set y hacerme con el título de consolación.

Me quedé viendo la final absoluta y la verdad es que me queda mucho por mejorar... posiblemente años de entreno, pero siempre es bonito adornar mi vacía vitrina con un título que se parece más al reloj que tiene mi padre en la mesita de noche que un trofeo (^^) Está claro que lo que cuenta es el detalle, no la forma del mismo.

Si tengo tiempo mañana colgaré la foto. Ah! se me olvidaba, el trofeo me lo entregó el mismísimo alcalde de mi pueblo... no estuvo mal, el hombre parece majo (^_^;)

Deporte

Como el otro hablé sobre un deporte que no es nada conocido y creo que más o menos se entendió la idea, ahora voy a hablar de otro deporte que es más conocido.

El pádel es un deporte derivado del tenis y que surgió para facilitar el aprendizaje e ir de lleno al disfrute. La verdad es que si hicieramos una gráfica y pusieramos los dos deportes en rectas distintas nos daríamos clara cuenta de lo que estoy hablando. Afortunadamente en mí caso, como de pequeño practiqué tenis durante muchos años, practicar pádel suposo muy poco esfuerzo.

Se juega con unas palas hechas a propósotio para éste deporte (no es como en rapid-ball, como comenté en mi anterior post) y con pelotas tenis (no exáctamante, ya que botan algo más, pero el tamaño sí es el mismo)

Básicamente el truco para aprender rápidamente es sabarse mover dentro de las reducidas dimensiones del campo, controlar los rebotes, saberla cortar para que bote lo menos posible, sominar los globos y smash así como entenderse con tu pareja. Si no me dejo nada con eso se puede hacer un buen papel... que quede claro que soy un simple aficionado! (^_^;) Una cosa es cierta, no hace falta ser un gran atleta y tener un buen fondo físico, ya que comparado con el tenis, el pádel es bastante estático sobre todo si te sabes colocar bien. Así y todo, se suda y es muy entretendio.

En Wikipedia explica un poco más, pero casi nada. Y es que aunque éste deporte poco a poco se va adentrando, no es ni mucho menos popular.

Dimensiones del campo:

Visión en primera persona del campo:

La pala:

Visíón típica del juego, unos en la red y los otros al resto:

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¿Qué es Rapid-ball? Es una pregunta que me hace todo el mundo cuando me preguntan qué es. Lo mejor que puedes hacer si tienes dudas es ir la página oficial, que aunque es algo cutre podrás entenderlo.

Básicamente se juega en una pista de Squash con reglas modificadas de Racketball. Se trata de sudar, correr y pasarlo muy muy bien. Realmente funciona de maravilla si no aguantas sesiones de bici estática para ganar resistencia o cosas por el estilo. Normalmente una hora a tope sin parar, parece que la noción del tiempo desaparece y ésa hora se tranforma en 5 minutos.

La pista es así:

Y algunas fotos en acción (no soy yo ^^;)

En mi gimnasio juego a éste deporte bastantes veces a la semana y me gusta bastante para quemar calorías y las energías sobrantes. Pero es algo peligroso... si no estás en buen sitio puedes recibir algún raquetazo en incluso bolazo. El otro día me dieron en todo el ojo (>_<) Afortunadamente no pasó nada (^_^).

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Este mes de Osctubre empecé a ir al gimnasio. Como es normal la primera semana me pasé de la raya y tuve unas agujetas inhumanas diría yo. Ésto ya lo comenté en otro post de hace unas semanas.

Pues bien, después de tres semanas de entreno veo que la cosa va viento en popa. Al hacer también ejercicios cardiovasculares consigo quemar esa grasa que se acumula en la zona baja del tronco. La verdad es que no lo hago para tener un look más molón (bueno, me gusta verme bien claro está ^^; )sino lo hago para ganar resistencia y poder aguantar horas de intensidad física. Es decir, como voy a entrenar Aikido 3 horas (o más) al día durante 6 días a la semana a una gran intesidad necesito que todo mi cuerpo esté listo para aguantar tanto estrés. Ése es el motivo real por el cual me entreno. Ya me dijeron que se hace durillo, así intento prevenirlo.

Últimamente estoy jugando a casi todos los deportes que raqueta o paletas que existen. Con mis amigos vamos cada fin de semana a jugar a padel, tengo un ping pong en casa y también juego de vez en cuando (sólo como un fronton o acompañado), también he jugado a tenis, a rapid ball (squash pero con una pelota más rápida)... bueno no son todos los deportes de raqueta, pero son unos cuanto, no?

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Uolas después de tanto tiempo sin escribir nada. La verdad es que he estado muy liado y cambiando un poco de hábitos.

El pasado lunes un amigo mío y yo nos apuntamos al gimasio para ponernos muscularmente bien. El lunes le metí demasiada caña y ahora tengo unas agujetas en los gemelos que no puedo ni andar. ¡Que bestia soy! También hicimos algo de pecho y no lo puedo ni mover tampoco. Haga el movimiento que haga tengo algún tipo de dolor (>_<). Nada, como se dice ajo y agua... o como quiera que se escriba eso.

A parte del gimnasio también nos juntamos unos cuantos colegas y vamos a jugar a padel. Es bastante divertido, pero es mejor cuando hay gran igualdad. Yo jugué a tenis durante muchos años y eso me ayuda. Al resto le cuesta algo más y a veces no existe ésa intensidad que hace moverte más y perder ésas calorías de más (^_-).

También juego a ping pong ahora. Teníamos una mesa de ping pong por montar ya que las obras de los pisos de arriba aún no están terminadas y no me apetecía que se llenara de polvo. No pude esperar más y me decidí montarla. Ahora ya la tengo allí arriba que me espera para jugar. Lo bueno es que puedo a jugar yo solo porque es plegable y es como si jugara al fronton en versión mini.

Bueno, está claro que tanto deporte requiere una buena alimentación y éso no me lo pierdo para nada. Por las mañanas me como mi arrocito con buenas proteínas, normalente proveientes del atún.
Todo ésto es para preparme en mi etapa en Japón en el Hombu dojo porque 3 horas al dia de Aikido durante 6 dias a la semana requieren una buena preparación física.

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